Cristina Barros
169 posts
Olá, sou a Cristina Barros, formada em Secretariado Executivo Trilíngue e empreendedora da área estética. Desde Abril de 2023 já impactei milhares de pessoas com esse portal como Publisher. Pelo fato de trabalhar no universo feminino da área estética, através da minha experiência, posso compartilhar dicas valiosas, contribuindo de forma positiva no bem-estar de muitas mulheres.
Carnes: Principais Benefícios
O que diz a ciência sobre o consumo de carnes: positivo ou negativo para a saúde?
Verduras: 5 benefícios essenciais
O que ninguém te conta sobre o consumo de verduras e o impacto gigante na sua saúde.
Legumes: Mais Saúde no seu prato
Descubra maneiras saborosas e práticas para incluir mais legumes na sua rotina.
Melhores Oleaginosas: Uma Experiência Nutritiva
Como incluir as melhores oleaginosas na alimentação e aproveitar os benefícios para a sua saúde
Cereais: Mais Nutrição na sua Alimentação
Descubra mitos e verdades sobre os cereais e saiba quais são os melhores tipos