Couro Cabeludo: 5 Dicas Para a Saúde Capilar

Neste artigo vamos falar sobre cuidados com o couro cabeludo e daremos 5 dicas para ajudar na saúde capilar.

Cristina Barros

Couro Cabeludo: 5 Dicas Para a Saúde Capilar

O couro cabeludo é o responsável por gerar todos os nossos cabelos. Pensando no couro cabeludo, daremos 5 dicas para a saúde capilar ser o mais saudável possível.


Pensando nisso, nós montamos um conteúdo repleto de dicas de cuidados, novas tendências em terapia capilar, e como manter os fios com saúde e beleza. Acompanhe:

Couro Cabeludo: 5 Dicas Para a Saúde Capilar
Couro Cabeludo: 5 Dicas Para a Saúde Capilar (Imagem: Freepik)

Couro cabeludo: Como cuidar do seu?


Será que levamos a sério a saúde do nosso couro? Afinal, o couro cabeludo é o responsável por dar vida a novos e saudáveis fios. Ou seja, merece atenção especial.


Contudo, será que você realmente tem adotado a rotina de cuidados ideal para seus fios? Se essa pergunta te deixou preocupada, calma que nós trouxemos a solução.


Neste post, reunimos as principais técnicas para deixar seu couro cabeludo limpo e saudável. Para isso, vamos falar sobre terapia capilar, desintoxicação capilar, entre outras tendências.

Principais cuidados com o couro cabeludo


Como você já deve ter notado, a beleza dos seus fios está 100% atrelada a quanto de cuidado você tem com o couro cabeludo. Portanto, ele vai ser o tema central deste post.


Abaixo, você confere algumas dicas de cuidados simples, mas muito poderosas que vão transformar seu cabelo em poucos dias. Ficou curiosa? Então confere só:


1 – O primeiro passo começa na lavagem


Se você é daquelas que dá mais atenção ao comprimento dos fios, esquecendo de cuidar do couro, sinto lhe informar que está cometendo um grande erro, garota.


A princípio, a primeira etapa de cuidados deve começar na higienização. Mais especificamente, na hora de lavar o cabelo, algo que é muito importante e merece atenção.


Para isso, você deve optar sempre por shampoos com o mínimo de ingredientes químicos possível. Outro detalhe que faz diferença é massagear o couro com a ponta dos dedos.


2 – Alterne os dias de lavagem


Em hipótese alguma fique mais de dois dias sem lavar o cabelo. Quanto mais dias seu cabelo passar sujo, maior será a produção de sebo. Ou seja, o couro cabeludo vai ficar oleoso.


3 – A temperatura da água importa


Mesmo que você adore tomar um banho com água quente, seus cabelos não vão gostar. Especialmente dos efeitos a longo prazo que a água quente causa nos fios.


O correto é fazer a lavagem com água morna, numa temperatura próxima aos 35 graus. Desse modo, você vai manter a produção de óleo natural em equilíbrio.

Tendências em cuidados com o cabelo


Ok, você já adotou as dicas que listamos acima, mas ainda assim acha que pode melhorar essa rotina de cuidados, deixando os cabelos mais lindos e saudáveis.


Nesse caso, temos duas sugestões a fazer: a terapia capilar e a desintoxicação capilar! Tais procedimentos são perfeitos para potencializar os efeitos obtidos com os outros hábitos.


Desintoxicação capilar: a purificadora do couro cabeludo


Sabe quando os nutricionistas falam para fazermos um detox quando exageramos na comida ou bebida? Pois é, também é possível fazer esse detox no couro cabeludo.


A princípio, a desintoxicação capilar é um procedimento que tem o objetivo de remover todas as impurezas que ficam acumuladas no couro cabeludo, e até nos fios.


Essa rotina detox é feita com processos de esfoliar e aplicar máscaras de hidratação. Com isso, você desintoxica e remove as principais impurezas das madeixas.


Em outras palavras, a desintoxicação capilar age purificando tanto o comprimento quanto o couro cabeludo. Aliás, essa técnica é muito indicada para processos de transição capilar.


E os benefícios são vários. Dentre eles, uma menor produção de sebo, desobstrução dos folículos capilares, maior hidratação e retenção dos nutrientes.


Para isso, você deve escolher um bom shampoo antirresíduos, esfoliante e claro, sua máscara hidratante favorita. Lembrando que este último não deve ser aplicado na raiz.


Terapia capilar: conheça o conjunto de tratamentos para o couro cabeludo


Outra tendência em cuidados com os cabelos que é muito interessante é a terapia capilar. Ou seja, um conjunto de tratamentos para os fios e couro cabeludo.


A princípio, a terapia capilar trata de diversas doenças, desde as mais comuns, chegando até a caspa agressiva e a alopecia (também conhecida como calvície).


Logo, a função desse tratamento é cuidar e prevenir que doenças surjam nos fios e no couro cabeludo. Para isso, são feitas sessões terapêuticas com várias técnicas.


Vale lembrar que todos esses cuidados e tratamentos são sempre prescritos e executados por um profissional tricologista, que pode usar produtos e aparelhos no processo.


Com relação aos benefícios, podemos destacar mais brilho e força nas madeixas, além de ser um aliado na luta contra a caspa, reduzindo a descamação no couro.


Por fim, a terapia capilar também ajuda no controle de oleosidade, fortalece as cutículas dos fios, eliminando aquele aspecto poroso e de cabelo sem vida.


E aí, gostou das nossas dicas de cuidados? Comenta aqui se você já tinha ouvido falar em desintoxicação capilar ou sobre a terapia capilar. Lembre-se de compartilhar as dicas!

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Olá, sou a Cristina Barros, formada em Secretariado Executivo Trilíngue e empreendedora da área estética. Desde Abril de 2023 já impactei milhares de pessoas com esse portal como Publisher. Pelo fato de trabalhar no universo feminino da área estética, através da minha experiência, posso compartilhar dicas valiosas, contribuindo de forma positiva no bem-estar de muitas mulheres.