Celulite te Incomoda?

Descubra como diminuir em 15 dias ou menos o aspecto “casca de laranja” da sua pele!

Está dormindo bem?

Estudos comprovam que boas noites de sono são capazes de restaurar as células e melhorar a circulação, reduzindo assim o inchaço e irregularidades na pele.

Está bebendo água?

A água é essencial para auxiliar no combate a celulite. Ter uma hidratação adequada, mantém a pele saudável, reduzindo a aparência de irregularidades!

Está comendo direito?

Uma alimentação saudável, além de prevenir a celulite, ajuda a acelerar o tratamento. Apostem em alimentos ricos e fibra pois ajudam no funcionamento intestinal.

Celulite é inflamação!

Diminuindo as toxinas, você diminui consideravelmente a inflamação que as causam. Alimentos verdes, desintoxicam o organismo e ajudam a alcalinizar seu corpo!

Aposte nas folhas!

Esses alimentos são fontes de antioxidantes que limpam os radicais livres do seu corpo evitando o envelhecimento precoce.

Faça Musculação!

A musculação tonifica os músculos, suavizando a pele. Estruturando a musculatura, além de uma pele mais firme e saudável, ocorre a diminuição das celulites!

Mantenha hábitos saudáveis!

Viu só como pequenas mudanças no dia a dia podem te ajudar a resolver, ou pelo menos amenizar em 15 dias ou menos os danos causados por essa inflamação?!

Com pequenas mudanças na sua alimentação e incluindo atividades físicas na sua rotina, você consegue transformar tudo o que lhe incomoda, elevando inclusive sua auto estima!

Não Desista!

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FOTOS: CANVA.COM

TEXTO: MINUTOS DE BELEZA