Cabelos Volumosos: Fios Mais Grossos e Saudáveis

Você tem tanta vontade de ter cabelos volumosos que já sentiu até uma invejinha das princesas Disney? Calma amiga, não surta! Hoje nós vamos descobrir de vez o que fazer para conquistar o sonhado volumão!

Contudo, antes de mais nada, é importante conhecer a estrutura de um fio de cabelo para entender o problema, literalmente, desde a raiz! O fio é composto por três estruturas: a cutícula, o córtex e a medula.

Neste artigo você vai encontrar:

Perguntas frequentes:

Cabelos Volumosos Fios Mais Grossos e Saudáveis - Mulher com cabelos ondulados e volumosos
Cabelos Volumosos Fios Mais Grossos e Saudáveis (Imagem: Canva)

Cabelos finos ou afinados?

Pense na cutícula como escamas de peixe microscópicas, que revestem todo o fio, criando uma película protetora. No entanto, a cutícula pode se desgastar por inúmeros fatores, e isso provoca o afinamento do fio.

Além do desgaste da cutícula, outro fator envolvido neste problema, é a genética. Pois, a espessura dos fios está determinada no código genético de cada pessoa.

Por isso, alguns têm cabelos grossos, enquanto outros terão cabelos mais fininhos mesmo. Contudo, é totalmente possível impedir que seus fios afinem ainda mais com o passar do tempo.

Composição dos fios

Para entender como conquistar mais volume nos cabelos, vamos falar um pouco sobre um elemento essencial aos fios: a queratina. Em conclusão, ela é a proteína que constitui basicamente toda a estrutura do fio.

As três estruturas que citamos anteriormente: medula, córtex e cutícula, são feitas a partir dessa proteína. Deu para entender a importância da queratina, né?

Portanto, cabelos que estão perdendo volume, certamente estão sofrendo com a falta de queratina. E você sabe o que fazer para repor essa substância essencial?

Bom, a reposição de queratina acontece de duas formas: por meio da alimentação, que deve ser equilibrada e rica em nutrientes essenciais. Portanto, abundante em proteínas e fibras provenientes de peixes, ovos, frutas, legumes e grãos integrais.

Em conclusão, ao manter uma dieta saudável, os resultados refletirão diretamente em sua pele e cabelo, que receberão vitaminas e minerais importantes para a produção adequada de queratina.

Portanto, certificando-se de que os hábitos saudáveis estão em dia, podemos abordar a segunda maneira de repor queratina nos fios, que é através dos produtos capilares.

Tratamentos capilares para ter cabelos volumosos

Contudo, investir nos produtos certos fará total diferença para quem busca cabelos volumosos. Inclusive, você vai encontrar no mercado uma infinidade de linhas de tratamento com essa promessa. Mas como saber qual é a melhor?

Se você quer realmente conquistar um cabelo forte, fique atenta aos princípios ativos dos produtos que estão na prateleira do mercado ou da farmácia. Pois, linhas específicas para atribuir volume devem conter lipídios e proteínas hidrolisadas.

Falando assim parece difícil, né? Mas não se preocupe, essas substâncias estão presentes na maioria, se não em todos, os produtos das etapas de nutrição e reconstrução, velhas conhecidas do cronograma capilar!

Os lipídeos são os óleos e manteigas presentes nas máscaras, shampoos e condicionadores de nutrição, e que vão preencher o córtex do fio. Portanto, existem muitos, e os mais conhecidos são: argan, oliva, macadâmia e rícino.

Já as proteínas hidrolisadas são componentes que formam a estrutura dos fios, dentre elas, está a nossa velha amiga queratina! Mas alguns produtos também trazem a proteína hidrolisada do trigo em suas fórmulas. Veja a seguir!

Shampoos

Shampoo Amend Expertise Redensifica & Encorpa
Shampoo Amend Expertise Redensifica & Encorpa (Imagem: Canva)
  • Shampoo Repositor com Pro Keratin Complex: Vichy Dercos Kera Solutions- A Vichy conta com uma linha completa específica para a reparação dos fios afinados, com tecnologia de microrrestauração instantânea. O shampoo conta com 2% de Pro Keratin Complex e alantoína em sua fórmula. — Média de preço: R$99;
  • Shampoo Amend Expertise Redensifica & Encorpa: Com combinação de peptídeos e aminoácidos, aumenta o diâmetro e a resistência dos fios, preenchendo a massa capilar perdida. Com exclusiva tecnologia Interaction 3D — Média de preço: R$36;
  • Shampoo Antiqueda Engrossador Tio Nacho: A fórmula conta com geleia real e conjunto de aminoácidos, focado na reconstrução capilar e no fortalecimento da estrutura do fio. — Média de preço: R$29.

Condicionadores

  • Condicionador Maroccanoil Volume Extra: Com fórmula leve, não pesa nos fios, ao mesmo tempo em que encorpa. Enriquecido com óleo de argan, livre de sulfatos e parabenos — Média de preço: R$118;
  • Condicionador Siàge Reconstrói os Fios — garante fios 2x mais resistentes e encorpados, reparação duradoura até a 3ª camada do fio. Fórmula enriquecida com óleo de argan e queratina — Média de preço: R$35;
  • Condicionador Fortificante Antiqueda e Crescimento Natura Lumina: combate a quebra dos fios e confere mais espessura, com exclusiva biotecnologia Pró-teia — Média de preço: R$28.

Máscaras

  • Máscara Invigo Volume Boost Crystal: tratamento profissional para cabelos finos e sem volume, encorpa os fios sem perder movimento e maciez, com extrato de algodão e polímeros — Média de preço: R$90;
  • Máscara Engrossadora Encorpa Cabelo Haskell: Promove a redensificação dos fios através da reposição da massa capilar, com ácido hialurônico e physalis — Média de preço: R$42;
  • Máscara Densidade Lola Cosmetics: Rica em nutrientes que tratam desde a raiz e estimulam o crescimento de cabelos mais fortes e encorpados, com Baicapil e Niacinamida — Média de preço: R$30.

Se você é adepta das receitinhas caseiras, saiba que também é possível fazer misturinhas que garantem um cabelo grande, volumoso e cheio de saúde, pois essas receitas fazem o maior sucesso.

E de quebra, você pode aproveitar o creme para hidratar o cabelo que você já tem em casa! Portanto, aprenda agora mesmo a fazer a melhor hidratação para cabelo com ingredientes do seu dia a dia:

Reconstrução com gelatina

A gelatina é rica em colágeno que auxilia muito na resistência e elasticidade dos cabelos, além de criar uma película protetora que aumenta a espessura do fio. Portanto, contribui para conquistar o volumão tão sonhado!

Ingredientes:

  • 1 colher de sopa de gelatina incolor
  • 1 colher de sopa de mel
  • 2 colheres de sopa de creme hidratante para cabelo

Preparo:

  • Em um recipiente acrescente a gelatina com 2 colheres de sopa de água quente e misture até derreter.
  • Em seguida acrescente o mel e o creme hidratante, misture bem.
  • Lave o cabelo apenas com shampoo, retire o excesso de água com uma toalha.
  • Aplique a mistura mecha por mecha, enluvando bem.
  • Coloque uma touca e deixe agir por 15 minutos.
  • Enxágue com água fria a morna, aplique condicionador e finalize como desejar.

Hidratação noturna para ter cabelos volumosos

Tratamentos noturnos, além de muito eficazes, também ajudam quem não tem muito tempo disponível durante o dia. Portanto, é uma ótima opção.

Esta receita conta com biotina, a vitamina B7, que auxilia muito no fortalecimento capilar, e o açúcar, um ativo poderoso para dar brilho aos fios!

Ingredientes

  • 2 cápsulas gelatinosas de biotina líquida;
  • 1 colher de sopa de açúcar;
  • 2 colheres de sopa de máscara de hidratação específica para tratamento noturno.

Preparo:

  • Com a ajuda de uma agulha, fure as cápsulas de biotina e esprema o conteúdo em um recipiente;
  • Adicione o açúcar e a máscara de hidratação noturna, misture bem;
  • Aplique nos cabelos secos massageando bem, coloque uma touca e vá dormir. Enxágue no dia seguinte.

Dicas e truques para encorpar fios imediatamente

Os tratamentos para engrossar fios que você aprendeu aqui, são muito eficazes, mas, naturalmente, levam algum tempo para surtir efeito.

Mas a boa notícia é que enquanto o seu cabelo passa pelo processo de ganho de volume, você pode adotar algumas dicas que garantem um efeito imediato de cabelos mais cheios, confira:

  • Técnica de backcombing: consiste em desfiar levemente o cabelo próximo a raiz com a ajuda de um pente de dentes finos, assim, a raiz ficará instantaneamente mais volumosa;
  • Corte de cabelo: alguns cortes vão te dar um efeito imediato de cabelos mais cheios. O desfiado e as camadas são bons para os cacheados, enquanto que os lisos se dão melhor com cortes retos, consulte o seu cabeleireiro;
  • Seque os cabelos de baixo para cima: esse truque é certeiro para quem está em busca do volumão. Pois, basta direcionar o jato do secador de baixo para cima, e não da raiz para as pontas, como de costume;
  • Aposte em um mousse ou spray: são muitos os finalizadores de efeito volumoso disponíveis no mercado, portanto, é só escolher um para chamar de seu! No entanto, alguns desses produtinhos existem na versão em pó, o que não pesa nada nas madeixas.

E aí, o que achou do nosso guia completo para conquistar o tão sonhado cabelos volumosos, encorpados, grossos e saudáveis? Quais dicas você já vai colocar em prática?

Independentemente de como o seu cabelo está agora, o importante é curtir todo o processo enquanto a transformação que você busca acontece.

Portanto, esteja de bem com a sua autoestima, encontre formas de estilizar seus cabelos, com acessórios e penteados que o valorizem, e claro, não se esqueça de compartilhar esse conteúdo!

Perguntas frequentes:

O que fazer para o cabelo ficar Grosso é cheio?

Ter um cabelo mais cheio e grosso é o sonho de muitas mulheres, porém, realizar esse sonho vai depender de fatores como a genética e hábitos do dia a dia! Portanto, veja a seguir algumas dicas essenciais:

  • Tenha uma alimentação saudável baseada em vitaminas, proteínas e minerais como, frutas, vegetais, proteínas magras e beba muita água;
  • Consulte um especialista para iniciar um tratamento especializado, para que seja diagnosticado todas as necessidades do cabelo e couro cabeludo;
  • Utilize produtos específicos para a finalidade de dar mais volume ao cabelo, como mousses, sprays ou géis;
  • Um bom corte de cabelo pode ajudar a conquistar o volumão que tanto sonha;
  • Seque o cabelo com a cabeça inclinada para baixo, pois assim, vai ganhar mais volume. Mas atenção, não utilize o secador muito quente para não danificar os fios;
  • Evite expor seus fios frequentemente a produtos químicos como a colorações, alisamento ou relaxamentos, pois pode danificar e afinar os fios.

Como engrossar o cabelo rápido em casa?

Hoje em dia, está disponível várias receitinhas maravilhosas para encorpar o cabelo. No entanto, vale fazer um teste por algum tempo para ver quais os benefícios para o seu tipo de cabelo.

Para ter cabelos mais grossos e saudáveis, é muito importante ter uma alimentação saudável, usar óléos vegetais como óleo de coco, rícino, argan entre outros. E ao utilizar os óleos, é indicado massagear o couro cabeludo para que o couro absorva todos os benefícios necessários.

A famosa Aloe Vera (babosa) é um dos ingredientes mais utilizados, pois é rico em vitaminas A, C e E. Contudo, ela também tem ação antibacteriana, anti-inflamatória, antifúngica e cicatrizante.

Outra coisa que não podemos deixar de citar é que devemos evitar o calor excessivo, seja ao lavar o cabelo ou ao usar chapinhas ou secadores. Em conclusão, as altas temperaturas danificam os fios e o couro cabeludo.

Não podemos esquecer que a eficácia das receitas vão variar de pessoa para pessoa.

O que é bom para o cabelo crescer e encher?

Para ter cabelos cheios e um bom crescimento, é necessário alguns cuidados essenciais. Portanto, veja abaixo algumas dicas:

  • Consulte um especialista em cabelo e couro cabeludo para adquerir um tratamento personalizado;
  • Tenha uma alimentação ricas em nutrientes que beneficiem a saúde capilar;
  • Utilize produtos específicos para o seu tipo de cabelo;
  • Evite utilizar produtos químicos com muita frequência;
  • Não lave o cabelo com água quente;
  • Evite usar objetos que transmitem calor como secadores e chapinhas;
  • Faça massagens no couro cabeludo;
  • Use óleos essenciais no couro e nom cabelo;
  • Faça exercícios físicos regularmente;
  • Pratique técnicas como a meditação ou exercícios de respiração para controlar o estresse.

Qual a vitamina que engrossa o cabelo?

Para se ter um cabelo mais grosso, não existe uma vitamina específica que engrossa o cabelo sozinha, porém, tem algumas que ajudam e muito para se ter uma espessura e crescimento mais saudável! Veja algumas a seguir:

  • Vitamina A: ajuda o couro a se manter mais hidratado;
  • Vitamina B: ajuda produzir glóbulos vermelhos, responsáveis por transportar oxigênio e nutrientes para os folículos e couro cabeludo;
  • Vitamina B7: contribui para o crescimento dos fios;
  • Vitamina C: contribui na produção de colágeno, que é essencial para a estrutura capilar;
  • Vitamina D: contribui para a criação de folículos capilares novos;
  • Vitamina E: ajuda a promover um couro cabeludo mais saudável, por ser antioxidante;
  • Vitamina K: Ajuda a manter a saúde dos vasos sanguíneos, pois esses vasos estão ligados diretamente ao crescimento dos fios capilares.

Só lembrando que é possível detectar a falta dessas vitaminas com exames de sangue. Para isso, procure um profissional qualificado!

Qual é o óleo que engrossa o cabelo?

Não existe um óleo específico para engrossar o cabelo, porém, os óleos contribui para a saúde capilar. Entre eles estão o óleo de coco, rícino, argan, jojoba, abacate, amêndoas entre outros!

Qual o melhor shampoo para engrossar o fio e ter cabelos volumosos?

Não existe um shampoo específico para engrossar o cabelo, no entanto, alguns poder contribuir significativamente para a saúde capilar. Shampoo com adição de biotina, proteínas, panthenol, cafeína e silicones leves são essenciais para fortalecer os fios e a saúde do cabelo como um todo.